ラダックのマインドフルネスに学ぶスタディツアー

ラダックの人々の心の穏やかさは、
チベット仏教の教えが関係しています。
「今ここ」に集中するマインドフルネスを
ラダックへ体感しに行きませんか?

スタディツアーの見どころ

1.ラダックの僧侶(尼僧)がスタディツアーに同行!

ラダック的マインドフルネスを理解するために、
解説者として僧侶または尼僧さんがスタディツアーに同行してくれます!
素朴な疑問から専門的なことまで、交流しながら質問してみましょう。

2.仏教大学での貴重な学び

ラダックで唯一無二の仏教大学 Central Institute of Buddhist Studies。
僧侶でもある教師の方々から、仏教哲学やマインドフルネス、瞑想についてお話を伺う貴重な機会をご用意しました。

3.僧侶たちの暮らしに触れる

ラダック最大の僧院ヘミス・ゴンパで、
普段なかなか交流出来ない修行者たちと交流します。
また、山道を上がった所にある伝説の石窟で瞑想をさせていただきます。
3日間のヘミス滞在では、僧坊に宿泊します。

4.天空の湖へ

標高4300mの紺碧の湖パンゴン・ツォも訪れます。

5.ラダック出身者によるご案内

スタディツアーには、ラダック出身の当NPO法人代表スカルマが同行し、日本語でご案内します!
また、スタディツアーの収益は、ジュレー・ラダックによるラダックでの社会環境教育、支援活動に充てられます。ご参加が国際協力につながります。

日程表

日程:6月24日(日)~6月30日(土)

日付 プログラム
6/24
(日)
レー空港集合後、シェー村へ
高度順応のため午前中休養
午後、レーで王宮見学、市場散策、
オリエンテーション
【シェー村泊 ファミリーゲストハウス】
6/25
(月)
仏教大学Central Institute of Buddhist Studiesにて
僧侶から仏教哲学や
チベット仏教的マインドフルネスのお話
瞑想体験など
【シェー村泊 ファミリーゲストハウス】
6/26
(火)
ラダックを代表する有名僧院を訪問
(ティクセ僧院)
ヘミス僧院で修行者と交流
【ヘミス村泊 僧坊】
6/27
(水)
山道を歩いて瞑想地ゴツァン・ゴンパへ
僧侶からマインドフルネスについての
お話、瞑想
【ヘミス村泊 僧坊】
6/28
(木)
6/29
(金)
巨大な天空の湖パンゴン・ツォへ
瞑想
シェー村へ
【シェー村泊 ファミリーゲストハウス】
6/30
(土)
レー空港へ送迎、解散

旅行代金

122,000円

※当ツアーは、レー空港集合・レー空港解散です
(申込先のマイチケットで航空券手配も可能)
※学生、リピーター、会員は5000円割引
※2ヶ月前(4/24)までにお申込で10000円割引

【旅行代金に含まれるもの】
日程表に記載した交通機関の運賃・料金、宿泊(税・サービス料込)・観光・食事料金、ジュレー・ラダックへの協賛金、年会費
(※年会費について:参加者はジュレー・ラダックの会員となっていただきます)

実施要項

当ツアーは、レー空港集合、レー空港解散です。
マイチケットで現地までの航空券手配も可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。

<ラダックへの行き方>
日本からは、まずインドの首都デリーへ。国内線に乗り換え、約1時間でレー空港に到着します。

<デリーでの乗換えがご不安な方>
エアインディアがおすすめです。(デリー到着後ターミナルを移動しなくて済みます)

【集合】各ツアー初日・午前11時まで
【解散】各ツアー最終日・午前中
※送迎のため、あらかじめ到着便・出発便情報やご都合をお知らせ下さい

【募集予定人数】 20名

【最少催行人員】 1名催行保証
(1名様以上の参加があれば、催行を保証します。お申込みを当社が承諾後に旅行を中止する心配はありません。但し、旅行開始日の34日前までにお客様の予約が全くない場合、中止とさせていただく場合もあります。)

【旅程管理】
添乗員は同行しません。現地係員として、ジュレー・ラダックのスタッフが集合地点のレー空港より同行します。

【宿泊先の部屋】
ファミリーゲストハウス、ホームステイ、僧坊
2~3名1室。1人部屋ご希望の方はお問い合わせ下さい。

【食事回数】
朝6回/ 昼6 回/ 夜6 回

【参加条件】
指定の海外旅行保険にご加入ください。18才以上の方の参加を原則としています。

【取り扱い旅行会社】
株式会社マイチケット
〒660-0084 尼崎市武庫川町4丁目27-1
TEL 06-4869-3444 FAX 06-4869-5777
エアーワールド株式会社代理店
兵庫県知事登録旅行代理店142号

【プログラム企画】
特定非営利活動法人ジュレー・ラダック

詳しい旅行条件を説明した書面をお渡しいたしますので、事前にご確認の上、お申し込み下さい。
旅行開始前にお届けする「旅のしおり」でも訪問地についてご案内します。